Simplemente a tope, es el primer libro que te levantará de la silla. 

A través de todas las hojas que forman parte de él, queremos transmitirte nuestro amor por el deporte y los hábitos saludables pero de una manera un tanto diferente: ¡tú también deberás pasar a la acción junto a nosotros!

Y es que, si hay algo de lo que estamos completamente seguros, es de que no existe nada mejor que experimentar en ti mismo el bienestar emocional que el ejercicio físico y una buena relación con la comida están dispuestos a regalarte.